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ミニマリストますみ  2022年10月6日
マインド

【ミニマリスト】ストレスを発散する方法 7選。

2022年10月6日 ミニマリストますみ
ミニマリストますみ

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minimal_kurashi
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✔︎ ♡ 映画『AIR/エア』は もうご覧 ✔︎ ♡ 映画『AIR/エア』は もうご覧になりましたか？😊 （アマプラでもう観れます） この方が出ているから きっと面白いだろうと 何本観たかわからない マット・デイモンが主演 しかも、監督は（出演も） ベンアフレック おもしろくないわけがない！と 期待して観ましたが… 想像はるかに超えてきて 久々にドストライクでした！ NIKEの会社理念や Airシリーズが世界的に 愛されるようになる キッカケになった マイケルジョーダンとの逸話 とんでもなく感動して 次なるスニーカーは 是非ともNIKEに！と意気込み 種類が豊富すぎて しばらく吟味した後 エアマックスに 決めました Airシリーズって 初めてだったんですが 凄いですね！！ この感動を 言葉にできる 語彙力がなくて 悔しい…！！！ 運動不足を解消すべく １日1万歩ノルマなので これで毎日快適に 歩くことができるはず🏃‍♀️ そして、今話題の 中敷も掛け合わせて こちらはどうだったか 改めてお伝えしますね😉 いつもスニーカーは2〜3年 ご一緒するので NIKEさん、これからよろしくです！ #NIKE #Airmax #エア#スニーカー #30代ママ #スニーカーコーデ #ミニマリスト #少ない物で暮らす #少ない物ですっきり暮らす #シンプルライフ #持たない暮らし #小さく暮らす #自己啓発 #習慣 #習慣化 #マインドフルネス #少ないもので暮らす #ナチュラルインテリア
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𓍯 ずっと売り切れてた マナラのモイストタイプ 再販始まりました🎊 これからの時期に オススメな スーッっと伸びるテクスチャー𓍯 数量限定なので お早めに♡ こちらのハイライトから→ @minimal_kurashi ＿＿＿＿＿＿＿＿ 長男次男と、産後は必ず すっぴん＋ひとつ結びになりがちで 鏡を見ては 変わり果てた姿に絶望感..... メイクが精神的にもたらす良い効果は 科学的にも証明されていると知り 『育児中こそ、メイクの元気が必要かも』 と思ってからずっと 『このめんどくさい気持ちを どうしたら楽しく乗り越えられるだろう？』 と工夫し続けて ⚫︎アイテム数を最小限にする ⚫︎多機能の優秀コスメを使う というのを徹底してから 肌を休ませる日、以外は 平日土日関係なく メイクできるようになりました💡 ちゃんとすれば3分ですが 普段はもっと猛スピードなので 1分ちょっとで終わります💡 育児中はスマホ写真や動画に ふとママも映る機会が多いから いつか見返した時に 活きいきとした姿だったらいいなぁと 楽しくメイクしています✨ #ミニマリスト #ミニマリストママ #シンプリスト #時短メイク　#マナラ #pr
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