パパと3歳になった次男がお風呂に入り、楽しそうな声が聞こえてくること。
中2の難しい時期の長男が、一緒にドラマ見ようと声をかけてくれること。
いつ終わるかわからない、家族4人の川の字寝で、今日も就寝できること。
母にLINEをして、やさしく返事をしてくれること。
元気かな？と会いたくなる、親友たちがいてくれること。
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これだけ幸せなんだから、もういいじゃない。
これ以上はなにも、いらないじゃない。
成功しなくていい。
上を目指さなくていい。
現状維持は衰退ではない。
本質的な幸せを掴むためには、まず今目の前にある幸せを見つけることから。
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日曜日、どうお過ごしですか？
平日仕事で土日はかえって忙しくなり、疲労感があるかもしれない。
ずっと子供達といて、イライラしたかもしれない。
ダラダラするパートナーを見て、なんで私ばかりと思ったかもしれない。
その感情たち、悪いことなにひとつもない。
全て受け止めてあげられるのは、世界ににひとり、自分だけ。
全方位から受け止めてあげたら
寝る前にほんの少し、今日の幸せを数えてみてください。
きっと月曜日が、よいスタートを切れるはず。
では、おやすみなさい🌝
